Aulas de Tai Chi Espada

A espada chinesa reta (剑 jiàn) é um instrumento da classe nobre de antigos guerreiros chineses. Seu corte duplo sugere a ideia de desenvolvimento duplo: aprimorar o manejo da espada é aprimorar a si mesmo, cortando os males internos e externos. Por isso, também é utilizada no cultivo da energia interna, sendo considerada um talismã […]

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Quietude e Movimento: o equilíbrio essencial

Nossa existência está intrinsecamente ligada às leis da natureza, um equilíbrio delicado entre corpo, mente e energia. À medida que nos distanciamos de nossa essência espiritual, perdemos a conexão com a harmonia natural que rege nossas vidas. Esse afastamento frequentemente se reflete em desafios de saúde e conflitos emocionais. A quietude e o movimento, conceitos

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