CONEXÃO
Tai Chi Pai Lin

Retorno às raízes da Vida

Com bases na Medicina Chinesa e na sabedoria milenar taoista, as práticas do Tai Chi Pai Lin nos conectam à nossa fonte interna de saúde e bem-estar. Os mestres ensinam que os males da vida emergem da falta de sintonia com os princípios da natureza. Assim, nutrindo nossas raízes e harmonizando a pulsação, alcançamos a plenitude!

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Muito além da ATIVIDADE FÍSICA

O Tai Chi Pai Lin é o conjunto de práticas transmitidas pelo Mestre Liu Pai Lin. Visa promover a saúde global por meio do equilíbrio interno (organismo, energia e mente). A prática engloba:

Tai Chi Chuan

Uma arte marcial suave que preza pelo ritmo lento e que promove a geração do poder interno por meio do relaxamento.

Meditação

Parado ou em movimento, o treino é um convite à serenidade e ao cultivo do espírito.

Qigong (chi kung)

Sequências de exercícios que promovem a circulação de sangue e de energia vital, regulando os nossos centros energéticos.

Terapia Chinesa

Fundamentadas na teoria de equilíbrio Yin Yang e na ativação do Qì (energia vital), as artes corporais chinesas formam um dos ramos da medicina chinesa.

Filosofia taoista

Visão de mundo integral, considerando que as maiores lições de vida são encontradas na observação da natureza, nos princípios que regem o universo.

Estilo de vida

Relação entre o treino corporal e o caminho de vida: prática da simplicidade, adoção de princípios éticos em prol da vida e da elevação espiritual.

princípios da linhagem TAI CHI Pai Lin

O Tai Chi Pai Lin também é denominado Dào Gōng Quán (道功拳), uma arte de cultivo do Dao, arte que expressa as qualidades universais do equilíbrio Yin Yang para regular a nossa saúde e nos auxiliar no caminho para a iluminação. O Mestre Liu Chih Ming aponta cinco valores essenciais da linhagem:

慈悲 Compaixão

Atitude amorosa, desejando o bem e buscando aliviar o sofrimento dos seres.

尊重 Respeito

Valorizar a vida em suas diversas manifestações, com ética e cuidado ao próximo.

智慧 Sabedoria

Reconhecer as leis universais. Enxergar a unidade da vida em todos os seres e fenômenos.

健康 Saúde

Autocuidado seguindo os princípios que regulam Yin e Yang em nosso corpo.

自然 Naturalidade

Buscar uma vida simples e natural, abandonando o que nos afasta da originalidade.

Vídeos

O canal @centrodao no Youtube apresenta uma coletânea de vídeos sobre a cultura, filosofia e práticas orientais.